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心衰如何喝水?

2024-03-31文章来源:
      我们心脏就是个泵,当心脏功能不好的时候,泵的功能就会受到影响。他就不能把我们身体里的血液输送到循环中去,从而导致了心衰引起的一系列症状。 
      当心功能衰竭的时候,我们要适当的控制饮水量,控制钠盐的摄入量。因为我们人体内的这种液体量,或者说水量的留存,实际上是靠一定的钠盐储存在体内的,因此我们要少吃咸的东西,咸的东西除了我们看得见的日常的盐、酱油以外,其实很多的半成品含盐量也很高,因此要严格控制钠盐的摄入量才能配合好我们每天的饮水量。那么具体每个病人应该如何控制饮水量,一般来讲有心衰的情况下饮水量要控制在1500-2000ml左右。
      心衰患者饮水应慎重再慎重,大家要注意,这不仅仅是喝进去的水,也包括我们日常饮食中的粥、汤、蔬菜、水果,甚至包括馒头、米饭等所有食物中的水分。一定要计算整体的摄入量。建议心衰患准备一个有刻度的水杯和一个量杯,水杯用来计算每天喝进去的液体量,量杯用来计算每天的尿量。
      喝水应少量分次,如每小时饮一口水,一口水约30到50毫升,既可以保证每天的进水量,又能减轻心脏负担。一定要避免短时间内大量饮水。平时应注意增加饮水频率,但每次应少量饮水。二饮水中应增加柠檬、话梅等生津止渴的食物。三尽量用鼻腔呼吸,避免张口呼吸,四控制好血糖,避免高血糖引起的口渴。五低盐饮食,避免摄入含盐量过高的食物,心衰患者不可跟着感觉喝水,一定要限制饮水量,可每日晨起排空大小便同一时间穿同样衣服称体重,保持出入平衡,若每天体重增加1公斤,在3天内体重突然增加2公斤以上表示控水出现了不平衡,要引起重视,否则很快会秀发心衰,心衰患者三分靠药物,七分靠管理,守护心脏从喝对水开始。