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节前守好心脏防线!专家提醒:春节前警惕心梗高发

2022-02-04文章来源:长江日报转发


      1月28日,武汉下大雪,武汉市第三医院首义院区急诊科当天接诊了多位急性心肌梗塞。专家提醒,年末守岁,一定注意不要太劳累,守护好心脏防线。

      60岁的张爹爹,想着儿女都要回家过年,于是当天买了许多菜准备年饭。张先生本来就有高血压史,血压也控制的比较好,由于最近忙着年饭事情,爹爹就经常忘记服用高血压药物。今天下午2点半时候,爹爹突然胸口持续疼痛,大汗淋漓,立即被家人送往武汉市第三医院急诊科,急诊科医生余平通过患者症状,心电图以及酶学变化考虑为急性心肌梗塞,老人经过心内科急诊介入治疗转危为安。

      “春节前后正是心血管事件高发时期,“这与眼下天气寒冷、过节劳累、作息不当等因素有关,像张爹爹这样的患者并不少见。”武汉市第三医院首义院区急诊科医生余平说,临近春节,春节走亲访友连轴转,聚会应酬天天有,操持家务招待儿女,导致过度劳累,极易促使心率加快,血压升高,诱发心血管疾病。很多急性心肌梗塞患者都是劳累导致的,饮食作息皆不规律,从而诱使血压升高、血管收缩、心率加快、心肌代谢及耗氧增加,显著增加心血管负荷,也易诱发心血管意外。




专家提醒预防急性心肌梗死:


1、防寒保暖

专家提醒,春节期间出席聚会时,一定要多穿件衣服,注意保暖,同时尽量减少外出机会。

2、防饮食不当

心血管病患者仍要坚持少量多餐原则,防止过饱,并时刻注意避免吃过多的高脂肪食物,不可过量敞开了吃喝。

3、防烟酒失控

患有心血管病的朋友们最好不要饮酒。饮酒过度会增加交感神经兴奋、增加心率和心脏排出量,让血压升高,增加心血管事件的风险。

4、防作息不规律

熬夜会搅乱人体内分泌水平,让心血管持续紧张,血压也保持在相对较高的状态,容易诱发心梗发作。

5、防劳累、情绪波动

节日期间,劳累、情绪波动引起的交感神经兴奋等一系列变化很容易导致心率加快,血压升高,引发心脏病突然发作。

6、防漏服药物

春节期间很多人会因为忙碌而漏服药物,更有一些迷信的老年人认为春节吃药不吉利,擅自停药,这些行为都可能导致心梗或猝死。